Skip to content

Vinblogg

Goda vintips och italiensk mat

  • Hem
  • Vintips
  • The silver spoon project
  • Mousserande
  • Champagne
Menu

Vegetariskt under med kikärtor och bladspenat

Posted on tis, augusti 12, 2025 by Per-Olof Diderot

Längtar du efter en god krämig vegetarisk rätt som är både hälsosam och god?

Casseruola cremosa di ceci e spinaci
Börja med att fräsa 200 gr fryst bladspenat (eller 300 gr färsk) i rapsolja tillsammans med pressad vitlök. När spenaten reducerats något så lägger du till 3 dl ekologisk crème fraiche och tillsätt en msk med currypasta och ett kryddmått chili, 1 tsk äppelcidervinäger och en halv tärning med vegetarisk buljong. Låt blandningen hettas upp och under tiden sköljer du kikärtorna (från två 380 gr förpackningar). I med dessa tillsammans med 250 gr skivade körsbärstomater och låt det få stå och sjuda tills maten skall serveras. Otroligt gott och tar högst 15 min att tillaga…

#Silverspoonproject (170/2000)

Posted in The silver spoon projectTagged Bladspenat, Kikärtor, thesilverspoonproject

Inläggsnavigering

Vitt toppvin från Toskana – Tua Rita Perlato del Bosco 2024
From Tuscany with red wine love! Le Cupole -22

Related Post

  • Carote al rosmarino e limone
  • Fregola- En ny pastafavorit från Sardinien
  • Caponata – Italienska motsvarigheten till Ratatouille
  • En av vårens höjdpunkter är här! Vit sparris från Tyskland!
  • Hummerpremiär – Risotto med havskräftor och hummersoppa
  • Friterad torskrygg med hummersoppa och pancetta lindade haricot verts
Theme Design & Developed By OpenSumo